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うぇぶデスク(Top) > ライブラリ(ヘルス) > 即席料理カロリー一覧表
即席料理カロリー一覧表
最終更新日:2012/02/27
食材カロリー 料理カロリー 外食カロリー 飲物カロリー 甘味カロリー 即席カロリー
わかりやすく分類した、即席料理類のカロリー一覧表です。材料/作り方/量によって実際のカロリーは異なります。ダイエットなどのカロリー摂取量の目安としてご利用ください。病気治療など、厳密なカロリー計算にはご利用できません。
【ラーメン/しょうゆ味】袋
サッポロ一番しょうゆラーメン(袋) 459Kcal
日清麺の達人あっさりしょうゆ(袋) 315Kcal
日清細打ち名人(袋) 266Kcal
日清ラーメン屋さん旭川しょうゆ(袋) 411Kcal
ハウスとろみ好麺(袋) 344Kcal
マルちゃん昔ながらの中華そば(生) 371Kcal
明星チャルメラしょうゆ(袋) 442Kcal
明星チャルメラ焼きのりラーメン(袋) 367Kcal
明星中華三昧広東風ラーメン(袋) 367Kcal
明星評判の店和歌山屋(袋) 345Kcal
【ラーメン/しょうゆ味】カップ
エースコックわかめラーメン 379Kcal
エースコックSカップ1.5鶏ガラしょうゆ 492Kcal
エースコック肉王しょうゆヌードル 295Kcal
カネボウ広東ラーメン金華ハムしょうゆ 337Kcal
カネボウホームラン軒鶏ガラしょうゆ仕立 361Kcal
日清麺の達人しょうゆ 348Kcal
日清鶏ガラしょうゆ 371Kcal
日清ラ王しょうゆ 406Kcal
日清背脂チャッチャ系しょうゆ 567Kcal
日清チキンラーメン 386Kcal
ニュータッチチャーシュー麺 390Kcal
ニュータッチ中華そば 413Kcal
ニュータッチ大きめカットのネギ 394Kcal
マルちゃん激メンワンタン 377Kcal
マルちゃん鶏ガラしょうゆ 286Kcal
マルちゃん昔ながらの中華そば 327Kcal
マルちゃんホットヌードル醤油フレーバー 349Kcal
明星チャルメラしょうゆ 333Kcal
明星一平ちゃんしょうゆ 406Kcal
【ラーメン/みそ】袋
サッポロ一番みそラーメン(袋) 451Kcal
日清麺の達人みそ(袋) 365Kcal
明星中華三昧四川風ラーメン(袋) 398Kcal
明星チャルメラみそ(袋) 442Kcal
【ラーメン/みそ】カップ
エースコックねぎ辛みそ 378Kcal
エースコックSカップ1.5生みそ仕立て 528Kcal
エースコックSカップ1.5熟成味噌 528Kcal
カネボウホームラン軒合わせ味噌仕立 361Kcal
サッポロ一番みそラーメン 343Kcal
日清すみれ九州みそラーメン 659Kcal
日清麺の達人みそ 385Kcal
日清ラ王みそ 451Kcal
日清炒脂チャッチャ系みそ 604Kcal
日清カップヌードルしょうゆ 364Kcal
日清ラーメン屋さんサッポロ味噌(袋) 419Kcal
マルちゃん麺づくり合わせみそ 357Kcal
マルちゃんでかまるもやしみそ 516Kcal
マルちゃんもやしみそラーメン 507Kcal
マルちゃんデカ一みそラーメン 561Kcal
明星一平ちゃんみそ 431Kcal
【ラーメン/塩】袋
サッポロ一番塩ラーメン(袋) 443Kcal
明星中華三昧ねぎ香油のきいた塩(袋) 360Kcal
【ラーメン/塩】カップ
マルちゃんホットヌードルはま塩 308Kcal
マルちゃんでかまるコーン塩バター 488Kcal
マルちゃん昔ながらの塩ラーメン 343Kcal
日清ラーメン屋さん函館しお 261Kcal
明星チャルメラ塩ラーメン 448Kcal
サッポロ一番塩ラーメン 358Kcal
【ラーメン/白湯とんこつ】袋
日清行列の…とんこつ(生) 679Kcal
日清行列の…こってり京都(生) 541Kcal
マルちゃん昔なが…とんこつ(生) 421Kcal
マルちゃんワンタン麺とんこつ(袋) 569Kcal
明星評判の店久留米屋コクとんこつ(袋) 370Kcal
【ラーメン/白湯とんこつ】カップ
エースコック牛骨白湯 420Kcal
エースコックSカップ1.5濃コクとんこつ 557Kcal
エースコックSカップ1.5とんこつしょうゆ 531Kcal
カネボウ広東白湯麺 381Kcal
サッポロ一番環七通りの…しおとんこつ 411Kcal
サッポロ一番環七通りの…しょうゆとんこつ 392Kcal
生協味一番拉麺白湯 340Kcal
日清一風堂とんこつしょうゆ 493Kcal
日清山頭火 562Kcal
マルちゃん謹製濃厚白濁とんこつ 508Kcal
マルちゃんホットヌードルとんこつ 336Kcal
明星職人の味玉とんこつしょうゆ 447Kcal
明星一平ちゃんとんこつ 406Kcal
【ラーメン/その他】袋
ハウスうまいっしょタンメン(袋) 407Kcal
ハウスカレーラーメン(袋) 330Kcal
明星中華三昧坦々麺(袋) 416Kcal
【ラーメン/その他】カップ
エースコックSカップ1.5豚キムチ 531Kcal
エースコックワンタン麺 461Kcal
エースコック上々中華坦々麺 351Kcal
エースコック上々中華雲呑麺 325Kcal
カネボウ坦々麺白湯仕立て 418Kcal
サッポロ一番カップスターカレーヌードル 420Kcal
サッポロ一番黒ごま坦々麺 529Kcal
日清夏のラ王赤道直下棘醤 542Kcal
日清とんがらし麺東大門市場 358Kcal
日清とんがらし麺辛坦々 376Kcal
日清カップヌードル辛口シーフード 365Kcal
【焼きそば】
エースコック大盛りイカ焼きそば 690Kcal
エースコック豚キムチ焼きそば 748Kcal
サッポロ一番塩カルビ焼きそば 540Kcal
サッポロ一番ペペロンチーノ風焼きそば 629Kcal
日清UFO 543Kcal
日清UFO大盛り 700Kcal
日清中華上海炒麺 561Kcal
明星一平ちゃん夜店の焼きそば 607Kcal
ペヤングソース焼きそば 518Kcal
ペヤングソース焼きそばミニ 238Kcal
マルちゃん俺の塩V 560Kcal
マルちゃん昔ながらのソース焼きそば 588Kcal
【うどんそば】
素がきや小さなおうどん梅じそ仕立 169Kcal
素がきや小さなおうどんわかめスープ仕立 168Kcal
素がきや小さなおうどんおろし大根つゆ仕立 176Kcal
素がきや小さなおうどん豚汁仕立 189Kcal
素がきや小さなおうどんお吸い物仕立 169Kcal
素がきや小さなおうどん生タイプ天ぷらうどん 338Kcal
素がきや小さなおうどんきつねうどん 306Kcal
素がきや小さなおうどん天ぷらそば 338Kcal
素がきや小さなおうどんきしめん 266Kcal
素がきや小さなおうどんとろろ昆布うどん 259Kcal
日清ごんぶと天ぷらうどん 416Kcal
日清どん兵衛きつねうどん 431Kcal
日清どん兵衛きつねうどんミニ 183Kcal
日清どん兵衛天ぷらうどん 472Kcal
日清どん兵衛カレーうどん 317Kcal
日清えび塩どん兵衛 369Kcal
日清どん兵衛きつねうどんミニ 183Kcal
マルちゃん天ぷらそば(袋) 329Kcal
マルタイ長崎皿うどん(袋) 315Kcal
マルちゃん赤いきつね大盛り 531Kcal
マルちゃん赤いきつね 436Kcal
マルちゃん赤いきつねミニ 187Kcal
マルちゃん緑のたぬき大盛り 601Kcal
マルちゃん緑のたぬき 504Kcal
マルちゃん緑のたぬきミニ 213Kcal
マルちゃん黒い豚カレー 385Kcal
マルちゃん焼き肉屋さんのカルビうどん 380Kcal
明星すうどんですって 345Kcal
【スパゲッティー】
日清黒スパ 440Kcal
日清白スパ 581Kcal
日清スパ王たらこ 413Kcal
日清スパ王ミートソース 466Kcal
日清スパ王梅じそかつお 407Kcal
日清焼きスパ 518Kcal
シリアル(50g)
ケロッグオールブラン 166Kcal
ケロッグチョコチェック 195Kcal
ケロッグチョコワ 200Kcal
カルビーブラウンシュガー 190Kcal
カルビートッピンチョコ 191Kcal
カルビーチョコパフィー 196Kcal
カルビーフルーツグラノーラ 224Kcal
カルビーおいもとあづきのグラノーラ 226Kcal
カルビー南国デザートグラノーラ 234Kcal
でん六発芽玄米シリアル(プレーン) 201Kcal
Topvaluドライフルーツナッツグラノーラ 204Kcal
味噌汁
永谷園減塩味噌汁わかめ 36Kcal
永谷園減塩味噌汁ほうれん草 42Kcal
永谷園赤だしひるげ 35Kcal
旭松生みそずいあさり 41Kcal
旭松生みそずいシジミ 40Kcal
旭松生みそずい豚汁 72Kcal
旭松生みそずい納豆 73Kcal
旭松生みそずいなめこ 31Kcal
旭松生みそずい大根 35Kcal
マルコメ生みそ油揚げ麹 40Kcal
マルコメ豚キムチ 68Kcal
マルコメ生みそわかめ 38Kcal
マルコメおいしい減塩わかめ 38Kcal
マルコメ生みそ長ねぎ 38Kcal
マルコメ生みそ豆腐 35Kcal
マルコメ野菜を食べる味噌汁 56Kcal
マルコメきのこを食べる味噌汁 45Kcal
ハナマルキ赤だししじみ 31Kcal
ハナマルキ赤だしほうれん草 37Kcal
ハナマルキ特選豚汁 109Kcal
ハナマルキ特選しじみ 28Kcal
スープ
旭松アサリ風味のクラムチャウダー 60Kcal
旭松クラムチャウダー 75Kcal
旭松野菜たまごスープ 30Kcal
味の素(クノール)オニオングラタンスープ 50Kcal
味の素オニオンコンソメ 56Kcal
味の素カップコーンスープ 75Kcal
味の素カップチキンコンソメ 45Kcal
味の素きのこのポタージュ 72Kcal
味の素クラムチャウダー 75Kcal
味の素クリーミーポタージュ 90Kcal
味の素具だくさんわかめスープ 15Kcal
味の素ごまのポタージュ 86Kcal
味の素北海道ポタージュ粒コーン 95Kcal
味の素北海道ポタージュパンプキン 85Kcal
味の素北海道とろ〜りポタージュチェダーチーズ 110Kcal
味の素ビーフコンソメ 30Kcal
味の素完熟かぼちゃのポタージュ 90Kcal
味の素粒入りコーンクリーム 70Kcal
味の素たっぷり野菜ミネストローネ 70Kcal
味の素たっぷり野菜野菜チャウダー 130Kcal
味の素中華スープコーン 60Kcal
味の素中華フカヒレスープ 40Kcal
味の素とろとろクリーミーポタージュ 72Kcal
明治まるごと野菜フランス風煮込みスープ 80Kcal
明治まるごと野菜南欧野菜のコンソメスープ 110Kcal
明治まるごと野菜ボルシチ 120Kcal
明治まるごと野菜ポトフ 80Kcal
ポッカじっくりコトコト…粗挽コーン 96Kcal
ポッカじっくりコトコト…コーンポタージュ 100Kcal
ポッカじっくりコトコト…オニオンスープ 24Kcal
ポッカじっくりコトコト…ポテトベーコンチャウダー 95Kcal
ポッカじっくりコトコト…ミネストローネ 51Kcal
ポッカじっくりコトコト…豆とほうれん草 82Kcal
リケンわかめスープ 14Kcal
リケンごまたっぷりわかめスープ 22Kcal
リケンネギピリ辛スープ 16Kcal
リケン野菜コンソメスープ 13Kcal
雪印食べるスープクラムチャウダー 136Kcal
めいらくコーンクリームポタージュ(生)200g 160Kcal
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