【ライブラリ】はリスト集、ツール集、ノウハウ集、雑学集、データ集、様式集など、仕事や生活に便利なライブラリ情報を提供するページです。 特集 デジタル ビジネス 生活 エンタメ 健康 カルチャー 地域 世界 何の日 映画/TV 有名人 キーワード うぇぶデスク（Top) > ライブラリ(ヘルス) > 外食カロリー一覧表 外食カロリー一覧表 最終更新日：2012/02/27 食材カロリー 料理カロリー 外食カロリー 飲物カロリー 甘味カロリー 即席カロリー わかりやすく分類した、外食料理類のカロリー一覧表です。季節/材料/作り方/量によって実際のカロリーは異なります。ダイエットなどのカロリー摂取量の目安としてご利用ください。病気治療など、厳密なカロリー計算にはご利用できません。 吉野屋 ピザーラ(Ｍサイズ1／8) セブンイレブン ● ソースカツ丼（並） 935Kcal ● 牛鉄鍋膳（並） 788Kcal ● 牛カレー丼(並) 510Kcal ● 牛焼肉丼(並) 775Kcal ● 牛焼肉定食(並) 935Kcal ● 豚キムチ丼(並) 605Kcal ● 豚生姜焼き定食(並) 902Kcal ● 地鶏丼(並) 740Kcal ● 牛丼(並盛) 530Kcal ● 牛丼(大盛) 660Kcal ● 牛丼(特盛) 760Kcal ● イタリアンバジル 135Kcal ● ジョイズスペシャル 160Kcal ● スタッフ 157Kcal ● タラモーダ 140Kcal ● テリヤキチキン 147Kcal ● ネギベエ 126Kcal ● モントレー 187Kcal ● ちぎりパン（チョコ) 290Kcal ● ミルキーホイップメロン 425Kcal ● 牛乳パン(ホイップ) 296Kcal ● ロングチョコゼブラ 398Kcal ● スライスブレッド(あん) 405Kcal ● つぶあん＆マーガリン 362Kcal ● ストロベリー＆ホイップ 341Kcal ミスタードーナツ マクドナルド ケンタッキーフライドチキン ● フレンチクルーラー 194Kcal ● エンゼルフレンチ 209Kcal ● チョコカスタードフレンチ 217Kcal ● カスタードショコラ 221Kcal ● エンゼルショコラ 199Kcal ● バタークランチ 270Kcal ● プルーンクルーラー 248Kcal ● シュガークルーラー 259Kcal ● シナモンクルーラー 252Kcal ● クリスピースティック 212Kcal ● シナモンクリスピー 212Kcal ● チョコクリスピー 229Kcal ● ホワイトチョコクリスピー 227Kcal ● オールドファッション 275Kcal ● ハニーオールドファッション 327Kcal ● チョコファッション 307Kcal ● ゴールデンチョコレート 252Kcal ● ダブルチョコレート 260Kcal ● ハニーディップ 207Kcal ● シュガーレイズド 193Kcal ● チョコリング 232Kcal ● カスタードクリーム 250Kcal ● チョコカスタード 222Kcal ● エンゼルクリーム 215Kcal ● ハニーチュロ 233Kcal ● D-ポップ 292Kcal ● ポンデリング 221Kcal ● ポンデ黒糖 203Kcal ● ポンデ八穀あずき 257Kcal ● とうふドーナツ金ゴマ 161Kcal ● とうふドーナツココア 138Kcal ● ミニとうふドーナツ黒ごま 268Kcal ● ミニ豆腐ドーナツメープル 260Kcal ● 六実デリサンドきんぴらごぼう 220Kcal ● 六実デリサンドツナマヨベジ 242Kcal ● 六実デリサンドベーコンポテト 219Kcal ● カリーパン 232Kcal ● 焼きカリーパン 250Kcal ● あらびきフランクパイ 332Kcal ● チキンからあげパイ 270Kcal ● アップルパイ 246Kcal ● メープルマフィン 286Kcal ● オレンジチョコマフィン 304Kcal ● ミスター肉まん 312Kcal ● 天津麺 400Kcal ● ミスター肉まんセット(天津麺) 709Kcal ● 坦々麺 433Kcal ● ミスター肉まんセット(坦々麺) 745Kcal ● 汁そば 220Kcal ● ミスター肉まんセット(汁そば) 532Kcal ● 涼風麺地鶏五目(醤油) 283Kcal ● 涼風麺地鶏五目(ゴマ) 352Kcal ● 氷コーヒー 153Kcal ● 氷いちご/氷紅茶 154Kcal ● ミルクチョコラテ(アイス) 196Kcal ● バナナな野菜/ピーチな野菜 96Kcal ● バニラシェイク 219Kcal ● 月見バーガー 403Kcal ● チーズ月見バーガー 455Kcal ● ハンバーガー 241Kcal ● チーズバーガー 296Kcal ● ビッグマック 546Kcal ● てりやきマックバーガー 470Kcal ● ダブルチーズバーガー 443Kcal ● フィレオフィッシュ 340Kcal ● ベーコンレタスバーガー 377Kcal ● チキンフィレオ 431Kcal ● フライドエッグベーグル 432Kcal ● マックグラン 552Kcal ● ダブルマックグラン 735Kcal ● ソーセージマフィン 363Kcal ● ソーセージエッグマフィン 435Kcal ● マックフライポテト(L) 529Kcal ● マックフライポテト(M) 420Kcal ● マックフライポテト(S) 230Kcal ● チキンマックナゲット(5個) 284Kcal ● フィッシュマックディッパー(4個) 161Kcal ● フィッシュマックディッパー(6個) 241Kcal ● フィッシュマックディッパー(9個) 360Kcal ● プチパンケーキ 126Kcal ● ホットアップルパイ 248Kcal ● アイスクリーム(モカ) 172Kcal ● アイスクリーム(バニラ) 178Kcal ● ソフトクリーム 143Kcal ● コーンポタージュ 78Kcal ● ブロッコリークリーム 117Kcal ● ミネストローネ 43Kcal ● クラムチャウダー 162Kcal ● オレンジジュース(M) 159Kcal ● オレンジジュース(S) 103Kcal ● アイスカフェオーレ 187Kcal ● ミルク 152Kcal ● コカコーラ(M) 127Kcal ● コカコーラ(S) 82Kcal ● ダイエットコカコーラ(L/M/S) 0Kcal ● ジンジャエール(M) 111Kcal ● ジンジャエール(S) 71Kcal ● マックシェィク(バニラ) 291Kcal ● マックシェィク(チョコ) 299Kcal ● マックシェィク(バナナ) 283Kcal ● マックシェィク(ストロベリー) 296Kcal ● ホットココア 110Kcal ● やさい＆フルーツ 46Kcal ● カプチーノ 71Kcal ● カフェラテ 73Kcal ● アイスカプチーノ 64Kcal ● アイスカフェラテ 82Kcal ● アイスティー(M) 3Kcal ● アイスティー(S) 2Kcal ● アイスコーヒー(M) 13Kcal ● アイスコーヒー(S) 8Kcal ● ホットマスタードソース 71Kcal ● バーベキューソース 39Kcal ● タルタルソース 126Kcal ● スイートチリソース 45Kcal ● ワサビ風味ソース 127Kcal ● ブルーベリーホイップ 19Kcal ● カスタードホイップ 23Kcal ● コーヒー用ミルク 13Kcal ● ガムシロップ 40Kcal ● シュガー 12Kcal ● リキットレモン 1Kcal ● オリジナルチキン 237Kcal ● レッドホットチキン 247Kcal ● 胡山醤チキン 408Kcal ● 五香醤チキン 288Kcal ● カーネルクリスピー 130Kcal ● チキンフィレサンド 447Kcal ● 和風チキンカツサンド 490Kcal ● レッドホットサンド 547Kcal ● 野菜たっぷりメンチサンド 498Kcal ● オリジナルツイスター 550Kcal ● サザンBBQツイスター 525Kcal ● ドラゴンツイスター 557Kcal ● リングビスケット 205Kcal ● リングビスケット ハニーメープル 30Kcal ● フライドポテトＳ 186Kcal ● フライドポテトＬ 371Kcal ● ナゲット(5個) 230Kcal ● ナゲット ケチャップ1個 10Kcal ● フライドフィッシュ 119Kcal ● フライドフィッシュ バジルタルタルソース 35Kcal ● グラハムコーンパン 152Kcal ● 白ごまと茶飯のおにぎりコンビ 174Kcal ● シナモンくるみロール 489Kcal ● こしあんくるみロール 406Kcal ● 黒糖ロールケーキ 173Kcal ● ロールキャベツ入りトマトポタージュ 82Kcal ● コールスローＭ 150Kcal ● コールスローＳ 92Kcal ● コーンサラダＭ 84Kcal ● コーンサラダＳ 59Kcal ● グリーンサラダ 14Kcal ● 和風ドレッシング(グリーンサラダ) 58Kcal ● チキンサラダボウル 221Kcal ● スパイシードレッシング(チキンサラダボウル) 143Kcal ● ショコラアイス 237Kcal 付け合わせ等 木村屋 木村屋 ● ポテトフライ中1個分 145Kcaｌ ● ブロッコリー小房3個 24Kcal ● ほうれん草の(バター)ソテー 55Kcal ● 人参のグラッセ20g 10Kcal ● コーン(ゆで)20g 19Kcal ● ミックスベジタブル20ｇ 8Kcal ● キャベツ千切り40ｇ 6Kcal ● 大根おろし40ｇ 8Kcal ● きゅうり1/5 2Kcal ● レタス1枚トマト1/6 7Kcal ● マヨネーズ大さじ1 97Kcal ● タルタルソース大さじ1 75Kcal ● ケチャップ大さじ1 22Kcal ● トンカツソース大さじ1 22Kcal ● 美味しいパンが焼けました(1枚) 190Kcal ● 美味しいパンが焼けましたバターロール1個 107Kcal ● 美味しいパンが焼けましたレーズンロール1個 122Kcal ● シフォンブレッド(1枚) 167Kcal ● ライ麦パン 176Kcal ● 黒糖＆レーズン(1枚) 193Kcal ● フランスパン(バタール)1/2本 380Kcal ● チーズ＆チーズ 241Kcal ● あんぱん 273Kcal ● つぶあんぱん 255Kcal ● こだわりあんぱん 288Kcal ● こだわりホイップあんぱん 391Kcal ● こだわりクリームパン 340Kcal ● こだわりメロンパン 347Kcal ● もりもり元気くるみ＆ぶどう 437Kcal ● くるみ＆チーズ 306Kcal ● チョココロネパン 280Kcal ● Ｗクリームチョコ＆コーヒー 401Kcal ● 2色パンチョコ＆クリーム 462Kcal ● ふんわりサンドピーナツ 208Kcal ● ソフトペストリーカスタード 338Kcal ● ソフトペストリーチョコ 364Kcal ● クリームレザン 377Kcal ● シナモンロール 378Kcal ● ふんわりハチミツ 150Kcal ● ふんわりコーヒー 168Kcal ● りんごのデニッシュ 401Kcal ● 天然酵母グラハムパイペストリー 179Kcal ● ナポリタンパイ 350Kcal ● パニーニスパーシーソーセージ 321Kcal ● パニーニモッツァレラ＆ハム 291Kcal ● ソーセージドーナツ 298Kcal ● インドカレーパン(辛口) 322Kcal ● 牛肉たっぷりのカレーパン 326Kcal ● 天然酵母あんドーナツ 339Kcal ● 練乳ツイストドーナツ 208Kcal ● マロンアンドーナツ 217Kcal ● ラズベリーフロマージュ 269Kcal ● アップルケーキ 367Kcal ● メープルクリームケーキ 400Kcal ● かすたーどパフ 256Kcal ● バニラロール1個 134Kcal ● ココアロール1個 133Kcal ● こだわりメロンケーキ 307Kcal ● ジャンボ蒸しケーキプレーン 444Kcal ● 練乳ミルク 269Kcal ● 黒糖蒸しパン 309Kcal ● ミニ蒸しケーキ 167Kcal ヤマザキ Pasco 神戸屋 ● カレーパン 290Kcal ● あんパン 295Kcal ● クリームパン 295Kcal ● ローズネットクッキー 450Kcal ● つぶあん栗入 435Kcal ● まるごとソーセージ 383Kcal ● マロンマロン 460Kcal ● チーズ蒸しケーキ 375Kcal ● ダブルチーズ 540Kcal ● チーズチーズ 445Kcal ● ピーナツパン2個入 528Kcal ● ナイススティック 445Kcal ● レーズンシュガーマーガリン 690Kcal ● ホワイトデニッシュショコラ 403Kcal ● カマンベールチーズパン 315Kcal ● 小倉＆ネオマーガリン 405Kcal ● フレンチアップルパイ 430Kcal ● 紅茶シフォンケーキ 380Kcal ● 桜あんパン 315Kcal ● チョコ＆チョコホイップ 385Kcal ● パイでシュー 350Kcal ● デニッシュ小倉 495Kcal ● 大入りあんパン 405Kcal ● チョコチップメロンパン 440Kcal ● 果汁入りメロンパン 480Kcal ● アップルパイ 430Kcal ● 神戸屋もっちりチーズ 338Kcal ● カレーパン 279Kcal ● つぶあん 324Kcal ● チョコフランス 360Kcal ● 蒸しパンチョコ＆チョコ 380Kcal ● ミルククロワッサン 280Kcal ● ふんわりちぎりロール 625Kcal ● ミニクロワッサン(3個) 250Kcal ● アンドーナツ(2個) 560Kcal 第一パン 一般のお弁当類 セブンイレブン ● 横浜ショコラ物語 400Kcal ● 横浜カスタード物語 330Kcal ● 横浜あんぱん物語 343Kcal ● 給食揚げパンさとう 340Kcal ● 給食揚げパンきなこ 343Kcal ● ビターチョコレート＆カスタード1個 85Kcal ● 幕の内弁当 770Kcal ● エビフライ弁当 650Kcal ● コロッケ弁当 640Kcal ● 中華弁当 660Kcal ● ハンバーグ弁当 740Kcal ● 焼き肉弁当 990Kcal ● のり弁当 590Kcal ● サバ味噌煮弁当 680Kcal ● 鮭弁当 640Kcal ● 焼きそば＆おにぎり 560Kcal ● 釜飯 430Kcal ● のり弁当 765Kcal ● 牛カルビ弁当 780Kcal ● ハンバーグ弁当 850Kcal ● 特選牛丼 745Kcal ● 炭火焼地鶏丼 750Kcal ● 中華丼 560Kcal ● 幕の内弁当 640Kcal ● しょうが焼き＆チキンカツ弁当 1030Kcal ● 寿司詰め合わせ 440Kcal ● ミニ天丼 560Kcal ● ミニとろろそば 200Kcal ● ミニ冷し中華 350Kcal ● 小割そば 340Kcal 寿司 巻物類 寿司飯込1皿2カン   寿司飯込1皿2カン ● 五目いなり4個 400Kcal ● いなり寿司5個 550Kcal ● 太巻き6切れ 490Kcal ● かっぱ巻1本 95Kcal ● 鉄火巻1本 140Kcal ● マグロ(赤身) 110Kcal ● マグロ(中トロ) 120Kcal ● マグロ(大トロ) 140Kcal ● タコ 90Kcal ● 甘エビ 100Kca ● 蒸しエビ 100Kcal ● アオヤギ 90Kcal ● スズキ 90Kcal ● イカ 90Kcal ● コハダ 120Kcal ● ウニ 115Kcal ● アナゴ 145Kcal ● イクラ 160Kcal ● たまご 165Kcal ● とりがい（トリガイ） 100Kcal ● かずのこ（カズノコ） 120Kcal ● アワビ 90Kcal ● タイ 90Kcal ● シャコ 105Kcal ● キングサーモン 110Kcal ● イワシ 165Kcal ▲ページトップへ▲ 食材カロリー 料理カロリー 外食カロリー 飲物カロリー 甘味カロリー 即席カロリー 　関連ページ 　関連サイト うぇぶデスク この日何の日 映像情報　収納庫 音楽情報　収納庫 得技　収納庫 無料ダウンロード リサーチ ショップ デジタル関連情報収納庫 生活関連情報収納庫 健康関連情報収納庫 地域関連情報収納庫 デスクトップ 有名人情報　収納庫 ギャラリー珠美 テーマパークガイド 雑学　収納庫 サイトナビ ビジネス関連情報収納庫 エンタメ関連情報収納庫 カルチャー情報収納庫 世界関連情報収納庫 [秘]FX比較ランキング ＠株価診断君 ムームードメイン さくらインターネット 急げ！新ドメインは早いもの勝ち！ ポイント型無料ホームページサービス「デジデジ」 全国のグルメ情報満載の酒ロググルメ １００％沖縄産ノニジュース 求人情報検索 宿探しなら「ＪＴＢ旅館・ホテル予約」 全国発→沖縄旅行大好評発売中！！旅ポケ.com ※ 掲載内容は、事前の通知なく更新される場合があります。 ※ 掲載情報の正確さには充分注意しておりますが、それを保証するものではございません。ご利用には十分ご留意ください。 ※ 新情報や誤りに関しましては、メールにてご一報くだされば幸いです。 ◎　【うぇぶデスク】　ホーム　◎ ▲　ページトップ　▲ 本サイトをご利用いただきありがとうございます。お気に入りのページに、ご自由にリンクしてください。 Copyright (C) 2004〜 GMK DigiWare Allrights Reserved. 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